De Aarding™ aardingsdekens (medium en large) worden vaker gebruikt als omslagdoeken om ook overdag te aarden, bijvoorbeeld op de bank tijdens het herstel van ziekte of trauma, na zware inspanning (sport) of gewoon om verder te ontspannen.

In bed, in combinatie met een aardingslaken, dienen ze als eerste verdedigingslinie tegen laagfrequente elektrosmog, bijvoorbeeld van de bedrading en elektrische apparaten in je huis (bedlampjes, lattenbodemmotoren, elektrische verlengsnoeren, verwarmingsdekens, enz.)

Overdag kunt je jezelf verder aarden met een aardingsdeken (Small of Medium) over het gebied waar je klachten hebt, of door erop te zitten.

Als je veel computerwerk doet of leest, is het ideaal om op een kleine aardingsdeken (S) te zitten, samen met de aardingsmat (26 x 56 cm of 40 x 60 cm) onder je polsen of voeten (op blote voeten of met katoenen sokken aan). Naast het ontvangen van de ontspannende en helende elektronen van de aarde, bent je ook sterk beschermd tegen de elektrosmog om je heen op je werkplek (computer, elektriciteit, wifi, enz.).

's Nachts aarden is ideaal, omdat je dan al 7 tot 8 uur op dezelfde plek ligt en het meest ontvankelijk bent voor herstel en recuperatie. Overdag aarden is ideaal om je lichaam verder te ontspannen en je weerstand effectief verder op te bouwen.

Je kunt nooit te veel aarden. Bij voorkeur 24 uur per dag, zoals alles in de natuur nog steeds doet.